Toate articolele despre Irina Reisler
Detoxifica-ti organismul, dupa sarbatori
Banala limonada, consumata dimineata, inainte micul dejun, curata organismul de toxine...
Detoxifierea este foarte importanta
Detoxifierea este importanta, indiferent daca vrem sa slabim sau nu, daca sintem...
Ai decis sa faci sport, ca sa slabesti?
Este important sa alegi forma de sport potrivita, iar aceasta decizie se ia impreuna...
Detoxifierea organismului, dupa Craciun
Da fuga la piata si cumpara un ananas crud, aromat si zemos, miraculos in detoxifiere...
Mancare multa si grea?
Urmeaza inca o saptamana de traditii si mancaruri copioase, asa ca iata cateva sfaturi...
Elimina grasimile rele de pe masa de Craciun
1 gram de grasime are peste 9,3 calorii, indiferent daca este grasime de natura...
Bostanul este miraculos in cura de slabire
O felie de dovleac aduce, organismului tau, fibre alimentare, vitamine, minerale si...
Slabesc daca elimin grasimile din alimentatie?
Eliminarea grasimilor rele, periculoase, ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus si...
Test de sinceritate: Te-ai ingrasat in timpul verii?
Cafea cu frisca si sirop de caramel: 235-245 kcal/cana, bere: 140-215 kcal/500 ml.
Ce castigi daca scapi de kilogramele in plus?
Oana: “Irina draga, mie schimbarea datorata dietei mi-a adus mai multa incredere in...
Scapa de kg in plus adunate in timpul verii
Nu te lasa purtata de gindul ca mai e si miine o zi. Zi, dupa zi, kilogramele se aduna.
Salata de peste 1500 de calorii?
Elimina dressingurile din salata! Salatele par atat de sanatoase, dar pot fi pline de...
Sfaturi utile pentru frumusete si silueta
Daca vrei sa ai o piele si o silueta impecabile, atunci bea 8 pahare cu apa, in...
4 Retete, ca sa consumi alimente verzi
In unele cazuri, beneficiile aduse de fructe+legume sint mai mari, decit “raul” produs...
Top 9 fructe oleginoase, pentru dieta ta
Un pumn de migdale contine: 5 g de proteine vegetale, 14 grame de grasimi nesaturate...
Totul despre celulita
Respecta principala regula a alimentatiei corecte: 5 mese/zi (3 mese principale si 2...
10 motive ca sa iubesti apa
Apa previne si trateaza constipatia, deci este foarte importanta, in orice dieta de...
Iti place propriul corp?
Capul sus, umerii drepti, zambetul pe buze si mandreste-te cu “cine esti”, indiferent...
Diete in functie de grupa sanguina
Despre persoanele cu grupa de sange A, Peter D’Adamo recomanda o alimentatie...
Atentie la dietele de slabire rapida!
Prin infometare, poti pierde cateva kg, dar ori de cate ori vei manca mai mult de 1000...
Cele mai
apreciate articole
