In Bucuresti s-a deschis de curand un loc al carui profil este orientat catre un stil...
Un bol de cereale bogate in fibre, multe capsune taiate bucatele si lapte fara multe...
Este important sa beti mai mereu ceva, sa aveti sticla de lichide dupa voi sau cana...
Dieta Atkins sustine ca eliminarea hidratilor de carbon din alimentatie nu ajuta la...
Dimineata ar trebui sa consumam grasimi (unt, branzeturi, oua), proteine (carne rosie,...
Gatitul la aburi este una dintre cele mai sanatoase si mai eficiente moduri de a gati...
Pastele cu ton sunt delicioase, mai ales daca pestele este proaspat.
Tinta principala a exercitiilor fizice pe care trebuie sa le faci este zona laterala a...
Ovazul este un aliment ideal la micul dejun, pentru ca fara sa aiba exces de calorii...
De acum, copiii pot invata sa manance ca la carte intrucat s-a lansat manualul "Cum sa...
Dincolo de varsta de 30 de ani, "tranzitiile conjugale" afecteaza luarea in greutate,...
Cea mai buna dieta a sezonului care chiar te va ajuta sa slabesti si care nici nu...
O lamaie de marime medie are in jur de 15 calorii, 0,23 de grame de proteine, 5,26...
Grasimile omega 3 ajuta la prevenirea coagularii sangelui si au un nivel ridicat de...
Somonul contine foarte multe grasimi mononesaturate care au un efect benefic asupra...
Mersul la sala ne ajuta sa slabim in primul rand datorita efortului fizic depus, iar...
Bogata in fibre si saraca in grasimi, dieta care promite scaderea presiunii arteriale...
Una sau doua lunguri de ulei de floarea-soarelui, continand grasimi polinesaturate,...
Paty dezvaluie acum metoda prin care a slabit: o dieta echilibrata si fittball -...
Este de preferat sa beti 4 pahare de apa pe zi, sau bauturi fara calorii.